ピーマンとナスと鱈の炒め物

スポンサーリンク

ピーマンとナスと鱈の炒め物

ピーマンとナスと鱈の炒め物

#旦那飯👨‍🍳
#ピーマンとナスと鱈の炒め物

【ざっくりレシピ】

冷蔵庫の端野菜たちを綺麗にさっぱりと炒めました😉

冷凍してあった鱈🐟に酒を垂らして塩麹に漬けておくおきます

先にフライパンで鱈に火を通して鍋から外し、ピーマンとナスと玉ねぎを炒めて、最後に鱈を戻しいれて出来上がり。
味付けは出汁の素でさっぱりと

セロリとミョウガと新玉ねぎにレタスを浅漬けにして

とりあえず野菜たちを消費させる為のなんてことのない簡単料理です😉

こってり肉料理が続いたので中庸してます

皆さま良い夕食を😋



#旦那飯 #男飯 #男の料理 #料理男子 #男子料理部 #おうちごはん#おうちご飯 #料理写真 #クッキング #クッキングラム #料理好きな人と繋がりたい

スポンサーリンク