【 旦那飯👨‍🍳 】 三五八漬けした豚肉とキャベツ旨塩炒め 🐷

豚肉とキャベツ旨塩炒め

豚肉とキャベツ旨塩炒め

キュウリの浅漬け

キュウリの浅漬け

三五八

三五八

【 #旦那飯👨‍🍳 】
#三五八漬け した豚肉とキャベツ旨塩炒め 🐷

ざっくりレシピ】

最近話題の腸活に良いとされている三五八を 東の食の会さんよりいただき、晩ご飯を作ってみました

私も 三五八 は初めて聞いたのですが 塩:糀:蒸し米=3:5:8の割合の発酵食品で、
体にも嬉しい乳酸菌や酵母菌、麹菌をたくさん含んでいるそうですよ♪(´ε` )✨

三五八を水で溶いたやつを豚肉に漬けます🐽✨

にんにくと甜麺醤をフライパンで炒めて豚肉焼きます
キャベツ、ピーマン、もやしを一緒に炒めて出来上がり

かぼちゃがあったので流れで横でコトコト煮込んで、かぼちゃの煮物も出来上がり🎃

#358 #サゴハチ #三五八 #発酵食品 #御稲プライマル #東の食の会 #ズボラ腸活 #LOHACO #FOOD&COMPANY #大地を守る会

熱を加えない方が菌を取り入れることができると思うので浅漬けやピクルスなんかがいいかもですね、昨日の料理でもポストしてるんですかキュウリの浅漬けはさっぱりしていて優しいなかにもコクのある味でした

ウマウマだぜ🤤


#旦那飯 #男飯 #男の料理 #料理男子 #男子料理部 #おうちごはん#おうちご飯 #料理写真 #クッキング #クッキングラム #料理好きな人と繋がりたい #instafood #男子ごはん

スポンサーリンク